Mata treningowa – jak znaleźć tę idealną

Mata treningowa to sprzęt potrzebny w większości systemów treningowych. Warto w nią zainwestować już na początku przygody z aktywnością fizyczną. Choć sama idea maty jest bajecznie prosta, to jej wybór już nie koniecznie. Jaka powinna być mata do ćwiczeń, by…